Obesidade e suas questões quânticas e energéticas

Já está claro que a obesidade é uma doença crônica multifatorial e que deve se observada com profundidade e empatia. Conceitualmente se caracteriza por excesso de gordura corporal e que pode levar o indivíduo a adquirir várias doenças crônicas, como, diabetes tipo II, hipertensão arterial sistêmica, dislipidemia, câncer, entre outras . Atualmente avalia-se a obesidade pelo cálculo de IMC (índice de massa corporal), porém esse método não leva em consideração o percentual de gordura e massa magra do indivíduo, avaliando apenas a relação do peso pela altura ao quadrado, se tornando assim pouco eficiente.

Vários artigos já nos mostram que as doenças do corpo físico anteriormente estavam no nosso corpo emocional, mental e espiritual!

A obesidade tem sido amplamente estudada devido aos seus processos multifatoriais, ou seja, ela não tem apenas um fator preexistente, são vários os fatores que levam ao aumento de peso e a obesidade. Atualmente a obesidade vem crescendo de forma exponencial e tem afetado boa parte da população, levando a um aumento no abalo da auto-estima e do amor-próprio dos indivíduos. Entre os fatores que podem causar a obesidade temos: excesso na ingestão de calorias (consome mais caloria que se gasta), sedentarismo, uso de algumas medicações, fatores genéticos, metabólicos, culturais, emocionais e psíquicos.

De acordo com a metafísica da saúde (tudo aquilo que está além do físico - esfera psíquica, emocional, energética, espiritual e sentimental) o aumento de peso está relacionado com a fragilidade interior, uma imaturidade emocional. A pessoa sente-se despreparada para lidar com algumas situações, se sente desamparada e ao invés de enfrentar as dificuldades, recorre a alimentação para atenuar suas frustrações, ou seja, o prazer do alimento compensa o desconforto da realidade preenchendo um vazio interior; porém, nenhuma comida irá preenchê-la.

Normalmente são pessoas que tem dificuldade de expressar seus sentimentos, são muito afetuosos com os outros, porém em seu intimo existe uma carência, que se intensifica por não saber lidar com seus sentimentos e frustrações. Geralmente apresentam ansiedade, devido a falta de habilidade de saber aguardar o momento oportuno, impedindo que vivam intensamente as experiências, integrando-as no presente.

O obeso habitualmente tem pouca confiança em si próprio e nos processos existenciais, assim, o corpo proporciona uma falsa sensação de segurança, de proteção e aconchego, não reconhecidos no meio externo. O excesso de peso também está relacionado a auto-punição e auto-sabotagem. Além de todas essas questões, varias crenças podem estar associadas, como: Se eu for pesado, não me envolverei em um relacionamento; Tenho medo de ser ferido emocionalmente; Eu tenho medo do amor; A comida é minha inimiga; Se eu perder peso ficarei vulnerável; Se eu estiver obesa não serei mais abusada.

Quimicamente falando, além das questões bioquímicas e de microbiota intestinal, o fator emocional age diretamente no excesso de peso. Fatores emocionais negativos, como estresse, pessimismo, reclamações, má gerenciamento do estresse mental e até relações tóxicas, levam ao aumento excessivo da liberação de interleucina 6 (uma citocina inflamatória), assim, aumentando a inflamação consequentemente aumenta-se de ganho de peso.

Mas então, como fazemos para tratar a obesidade e nos curar verdadeiramente? Primeiramente, se aceite, acolha o seu corpo como ele é; e isso não significa se acomodar, mas sim reconhecer seu corpo como é, ser grato pelo seu templo; entender os reais motivos que te levaram ao ganho de peso e a partir daí procurar ajuda para se tratar.

Alguns passos que irão te ajudar:

* Saia do vitimismo, ninguém é responsável pelo seu ganho de peso a não ser você mesmo;

* Identifique quais emoções e sentimentos estão presentes na hora da sua alimentação;

* Faça uma auto-avaliação e descubra quais situações, emoções e sentimentos te levam a comer de forma exagerada;

* Seja grato pelo seu corpo, seu templo, que te permitiu estar nesta realidade terrena;

* Se responsabilize por seus atos;

* Tenha coragem, disposição, disciplina e persistência;

* Se alimente de forma saudável, coma quando tiver fome e pare quando estiver saciado;

* Se escorregar, simplesmente volte, comece novamente;

* Pratique atividade física. Comece lentamente e vá evoluindo a medida que seu corpo responde positivamente;

* Lembre-se, você não É gordo, você ESTÁ gordo, o que é bem diferente.

Caso não esteja conseguindo sozinho, peça ajuda, procure um nutricionista, um terapeuta (quântico, energético ou clássico), um educador físico e caso necessário um psiquiatra, com certeza uma equipe multidisciplinar pode te auxiliar a descobrir a real causa da sua obesidade e auxiliá-lo no tratamento ideal.